علاج اضطرابات النوم
 |
| الاضطرابات السلوكية والحركية أثناء النوم؟ |
هذه أمثلة على اضطرابات النوم.
صعوبة في النوم أو النوم بسرعة كبيرة.
اضطرابات الحلم (كوابيس) أو أحلام سيئة
تشوهات أثناء النوم.
استيقاظ متكرر عدة مرات.
اضطرابات الجهاز التنفسي الليلية (الشخير).
الحركة الزائدة التي تؤثر على النوم.
إذا كنت تعاني من إحدى هذه الاضطرابات بشكل مزمن ومستمر ، فيجب فحصك لاضطرابات النوم ، وإذا كنت تشعر بصوت عالٍ وشخير غير منتظم ، وتوقف مؤقت في التنفس ، وإرهاق ونعاس أثناء النهار. كنت تعاني من متلازمة اضطراب النوم الخانق.
ما هي متلازمة اضطراب النوم الاختناق؟
عندما تسترخي المسالك الهوائية في الجزء العلوي من الحنجرة أثناء النوم ، فهذا مؤشر على متلازمة اضطراب النوم الاختناق ، حيث تسترخي العضلات الداعمة وينزلق اللسان للخلف ويغلق البلعوم.
انسداد مجرى الهواء أو حتى إغلاقه ، مما يؤدي إلى توقف التنفس يسمى (الاختناق). من ناحية أخرى ، يؤدي هذا إلى رد فعل يؤدي على المدى الطويل إلى نوبات قلبية وارتفاع ضغط الدم وسكتة دماغية.
ما هي أعراض متلازمة اضطراب النوم الاختناق؟
توقف مؤقت في التنفس
التعب والنعاس أثناء النهار
علاج متلازمة اضطراب النوم الخانق:
بإجراء فحوصات وضغط مستمر للممرات الهوائية عبر الأنف). يتكون هذا العلاج من قناع أنف يتم من خلاله تزويد المريض باستمرار بهواء التنفس (هواء من المحيط) أثناء النوم عند ضغط أعلى قليلاً.
والمسالك الهوائية مدعمة من الداخل بسبب الضغط حتى لا ترتخي مرة أخرى. لذلك يجب على المريض ارتداء القناع كل ليلة.
ولكن إذا كنت كثير الحركة وتضايقك كثيرًا في التنبيه والاستيقاظ من النوم عدة مرات ، فأنت تعاني من تململ الساقين.
ما هي متلازمة تململ الساقين؟
متلازمة تململ الساقين هي خدر مزعج في الساقين يحدث عادة أثناء الراحة ويؤدي إلى تكرار حركة الساقين ويمنع المصاب من النوم.
انقطاع النفس الانسدادي النومي (الشخير)
ينظر الكثير من الناس إلى الشخير على أنه موضوع للضحك ، ولكن يجب أن يدرك الجميع أن الشخير قد يكون أحد أعراض مرض خطير يُعرف باسم انقطاع النفس الانسدادي النومي.
في حالة إصابة المريض بهذا المرض ، فلا مجال للسخرية بالتأكيد ، ويجب على المريض استشارة الطبيب المختص لتأكيد تشخيص المرض. في كثير من الأشخاص الذين يشخرون ، يكون مجرى الهواء مسدودًا جزئيًا ، ولكن في حالات أخرى يكون انسدادًا تامًا.
سيستمر هذا الانسداد لعدة ثوان. أثناء الانسداد التام ، يختفي الشخير ثم يعود مرة أخرى مع عودة التنفس ، حيث يبدأ التنفس بشهيق كبير. عندما يحدث هذا ، غالبًا ما يعاني المريض من انقطاع النفس الانسدادي النومي.
علاج انقطاع النفس الانسدادي النومي:
يحدث الشخير أكثر عندما ينام المريض على ظهره ، لذا فإن النوم على جانبه قد يخفف من المشكلة.
يجب تجنب الحبوب المنومة لأنها قد تحول الشخير من مجرد شخير أولي إلى ضيق في التنفس
عندما تستيقظ من نومك ويخبرك أقاربك أو من ينام بجوارك أنك تقوم بحركات غريبة أثناء النوم ، مثل رفع رجلك أو يدك أو الضحك أو الاستدارة بطريقة غريبة ، فلا تتفاجأ لأنه في هذا إذا كنت تعاني من اضطرابات سلوكية وحركية أثناء النوم.
كيف تحدث الاضطرابات السلوكية والحركية أثناء النوم؟
كل شخص أثناء نومه يمر بمرحلة الأحلام ، وهذه الأحلام يمكن أن تكون مزعجة ، أو أثناء نومك تقتل شخصًا أو تنتحر أو تقوم بأعمال ضارة مماثلة. لهذا السبب خلقه الله تعالى ليريح العضلات أثناء النوم حتى لا ينفذ النائم ما يحلم به ، لكن هذا قد لا يعمل.
الآلية جيدة لبعض الناس ، واسترخاء العضلات في هذه الحالة يعني أن كل العضلات من الجسم مشلول خلال مرحلة الحلم ما عدا عضلة الحجاب الحاجز بحيث يستطيع النائم التنفس والحفاظ على مستوى الأكسجين الطبيعي في الدم.
حتى لو كان حلم النائم مليئًا بالعمل والحركة ، فإن آلية استرخاء العضلات تضمن بقائه في سريره ، ولا يشعر أي شخص بجوار من يحلم بأنه قد يكون في المنام كثيرًا من الحركة.
تنتهي هذه الآلية بمجرد أن ينتقل النائم إلى مرحلة أخرى من النوم أو يستيقظ من النوم. لكن في بعض الحالات لا تعمل آلية الحماية هذه بالشكل المطلوب ، فيؤدي النائم الحركات التي يقوم بها أثناء نومه ، فمثلاً قد يركل النائم ويضرب أو يقفز فجأة من السرير أو يتحدث ويصرخ ، وهذا في بالإضافة إلى تأثيره على نوعية النوم قد ينتج عنه
المشكلة قد تكون المشكلة في عوائل معينة. أثناء النوم ، أثناء النوم ، أثناء النوم ، يحدث عادة أثناء النوم. . أما الكلام أثناء النوم المصاحب لرعب النوم ، فإنه يظهر بحالة مصحوبًا شديد. والكلام المصاحب للاضطراب السلوكي المصاحب لمرحلة الأحلام. وقد أصيب أثناء النوم أثناء النوم. ويحدث المريض.
علاج الكلام اثناء النوم
حينما المريض بالتحدث أثناء النوم أثناء النوم ، فإن العلاج الخارجي اثناء النوم.
يكون الدماغ أثناء هذه العملية نصف نائم. أثناء النوم أثناء النوم ، أثناء النوم أثناء النوم أثناء النوم أثناء النوم أثناء النوم أثناء النوم أثناء النوم أثناء النوم. الإنسان في الراحة والوثيقة في النوم. يمكن أن يؤدي إلى الوصول إلى واجهة التعامل مع الأمور ، انتهى الأمر ، مما تسبب في وقوعه ، مما تسبب في ذلك من إصابات. لا يتذكر المريض مافعله اثناء نومه.
هل يوجد علاج الحالة والمظهر السريع؟
- وقت النوم على الإقلاع.
-القلق والتوتر ، العصبية ، تجنب البعد عن الانفعال قبل النوم.
-حاول إبعاد الأشياء الخطرة والحادة إضافة إلى مفاتيح السيارة من المريض ، وضع المريض الذي يبدأ المريض في تغييره.
-وضع شبكً حديديً معرض الصور الفوتوغرافية.
يجب عدم نومه على سرير مرتفع.
دراسات عن أذواق النوم:
- دراسة حديثة تؤكد اضرابات النوم ترفع فرص الاصابة بالسرطان:
(هذه الدراسة جديدة في شهر مايو الجاري) !!
دراسة علمية حديثة ، أشرف عليها باحثون من جامعة أيسلندا عن معلومات جديدة وخطيرة بشأن مشاكل واضطرابات النوم ، ودورها في الارتفاع في إشارة إلى أن المعدة ورعاية. الدخول في النوم ، أو عدم النوم لفترات متواصلة.
-اضطرابات النوم تسبب الصداع النصفي:
لأول تشخيص ، والطباعة ، وبدء ظهور المرض ، وبدء ظهور المرض ، وبدء ظهور هذا المرض ، إلا أنه في البداية يشير هذا المؤشر إلى ارتفاعه في الهرمونات ، ونسبة ارتفاعها الآلام الصداع النصفي.
في محاولة لتفسير أسباب النوم الجيدة في السياحة في جامعة المنصورة ، تبدأ بتقطع فترة النوم وحتى انقلابها لتطيل نهارا وتقصر ليلا ، دراسة دراسة مصرية حديثة على 72 مريضا و 20 متطوعا فى وحدة النوم بقسم الصدر بمستشفى جامعة المنصورة قلة الدم الواصل للمخ والمحمل بالأكسجين كاحد الاسباب الأساسية للتوقف كلما زادت زيادة درجة التليف الكبد ، كلما زادت كمية الزلال في الدم أويموجلوبين. الزفاف للدكتور محمود البند ، أستاذ ورئيس قسم أمراض الكبد والجهاز الهضمى يساعد في العمليات.
زرع الكبد يحسن الحالة. وعن كيفية حدوث هذه المتلازمة ، يوضح أن مضاعفات أمراض الكبد تسبب مشاكل في الأعضاء الأخرى ، حيث يتسبب الكبد في حدوث تغيرات في الجهاز التنفسي وخاصة الرئتين ، وعادة ما ينتج عن اختلال التوازن بين عوامل تضييق الأوعية وتوسع الأوعية. عوامل لصالح هذا الأخير نتيجة لعدة أسباب ، مثل زيادة الإنتاج من قبل النظام. الصفراء في الكبد المصاب أو فشل الكبد بسبب إزالة هذه العوامل أو إنتاجها لمثبطات الأوعية الدموية وعوامل أخرى تؤدي إلى خلل في تبادل الغازات ونقص الأكسجين اللازم. بشكل عام تظهر أعراض متلازمة الكبد الرئوي على شكل زرقة الجلد وضيق التنفس وتزداد سوءًا عند النهوض من وضعية الاستلقاء إلى الجلوس ، وعادة ما يأتي 80٪ من المرضى حسب ما حددته الدراسات ويشكون من الأعراض المصاحبة لأمراض الكبد مثل نزيف الجهاز الهضمي ودوالي المريء وتضخم الطحال ، بينما يظهر حوالي 18٪ منهم بأعراض متعلقة بمشاكل الرئة مثل زرقة الجلد وضيق التنفس وقلة تشبع الأكسجين عند الوقوف ، تقل شدته مع الاسترخاء ، وترتفع نسبة الأعراض الأخرى إلى 88٪ لدى مرضى المتلازمة مقابل 5٪ في مرضى تليف الكبد.
تعليقات
إرسال تعليق