فوائد البصل المذهلة والفعالة.. يحمي الجسم من الأمراض الخطيرة

                       الطرق علاج القشرة الدهنية 

هل تجد قشرة الرأس مشكلة مزعجة تتطلب علاجًا سريعًا؟ هل تبحث عن علاج للقشرة الدهنية؟ انت في المكان الصحيح إليك كل ما يتعلق بالعلاجات في هذه المقالة.

هناك طرق مختلفة لعلاج قشرة الرأس الدهنية، بعضها طبي وبعضها طبيعي، تعرفها بالتفصيل في الأسطر التالية:

الطرق علاج القشرة الدهنية.. طبيًا

تعتمد العلاجات الطبية للقشرة الدهنية على السبب الرئيسي للحالة، ويشمل ذلك العلاجات التالية:

. الستيرويدات القشرية

متوفرة على شكل مراهم وكريمات وشامبو، فهي تساعد في السيطرة على التهابات فروة الرأس.

وهي تشمل: كلوبيتازول، فلوسينولون ، وديسونيد، ويتم استخدامها تحت إشراف الطبيب وحسب التوجيهات.

. كالسينورين

قد يلجأ الطبيب إليه في بعض الحالات لأنه لوشن ترطيب فعال.

وتشمل هذه: pimecrolimus و tacrolimus.

. الريتينويد

تساعد الرتينويدات، المصنوعة من فيتامين أ، على تقليل نمو الخلايا وتقليل الالتهاب، مثل دواء الأسيتريتين الذي يؤخذ عن طريق الفم.

. بيتاميثازون كالسيبوترين

تستخدم هذه الأدوية، وهي مزيج من الستيرويدات القشرية وفيتامين د، لتخفيف أعراض صدفية فروة الرأس، بما في ذلك الحكة والاحمرار، وتؤثر على طريقة نمو الخلايا في فروة الرأس.

. مضادات الفطريات

اعتمادًا على شدة الأعراض، يمكن أيضًا استخدام الكريمات والشامبو والمواد الهلامية المصممة لقتل الفطريات.

قد يصف طبيبك الأدوية التي تشمل كيتوكونازول وسيكلوبيروكس.

الطرق علاج القشرة الدهنية.. طبيعيًا

أما الطرق الطبيعية التي قد تساهم في علاج القشرة الدهنية فهي كالآتي:

1. جل الصبار

يفيد جل الصبار فروة الرأس بأكثر من طريقة  يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة المتراكمة على فروة الرأس، بالإضافة إلى الزيوت والدهون التي تسد بصيلات الشعر وتجعل فروة الرأس رطبة قد يساهم أيضًا في تخفيف الحكة والالتهابات المصاحبة للحالة.

جميع الفوائد ناتجة عن محتوى البروتينات السكرية وفيتامين هـ وفيتامين ب وفيتامين ج والكتلاز وأوكسيديز والأميليز.

طريقة الاستخدام هي كما يلي:

1. احصل على جل الصبار الطازج.
2. وزعي جل الصبار على فروة الرأس بالكامل.
3. انقعي منشفة في ماء ساخن، ثم اعصريها ولفيها فوق الرأس واتركيها لمدة 30 دقيقة.
4. يشطف الشعر جيداً بالماء والشامبو.
5. كرر العلاج حتى 3 مرات في الأسبوع.

2. خل التفاح

خل التفاح من أهم العلاجات الطبيعية للقشرة الرطبة وذلك لأن طبيعته الحمضية تساعد في موازنة درجة الحموضة في فروة الرأس، مما يقلل من نمو الفطريات المسببة لقشرة الرأس.

يتم استخدامه على النحو التالي:

1. أحضر نصف كوب من خل التفاح.
2. انشر خل التفاح على فروة الرأس واتركه لمدة 10 دقائق.
3. اشطف الشعر بالماء والشامبو وبلسمه كالمعتاد، وكرر الاستخدام مرة واحدة في الأسبوع.

3. بذور الحلبة

أثبتت الأدلة أن بذور الحلبة يمكنها علاج قشرة الرأس الدهنية بشكل فعال وآمن.

طريقة الاستخدام هي كما يلي:

1. أحضر ما يكفي من بذور الحلبة.
2. انقعي بذور الحلبة في ماء دافئ ليوم كامل، ثم اطحنيها في الخلاط حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
3. ضعي المزيج على فروة الرأس واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه.
4. كرر الاستخدام حتى مرتين في الأسبوع.

 نصائح: علاج القشرة الدهنية

فيما يلي أهم النصائح التي يجب مراعاتها للتخلص من القشرة الدهنية:

• استخدمي شامبو مضاد للقشرة يحتوي على حمض الساليسيليك وضعي بلسمًا جيدًا بعد الانتهاء.
• احرصي على غسل شعرك جيدًا بعد الانتهاء من وضع الشامبو، وحاولي الابتعاد عن مجففات الشعر وبخاخات الشعر لأنها تزيد من جفاف فروة الرأس.
• الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن عن طريق الحد من تناول الأطعمة السكرية والدهنية، لأنه يزيد من فرص الإصابة بالفطريات.
• تناول الدهون الصحية، مثل: أوميغا 3، وأوميغا 6، وأوميغا 9 لتقليل الالتهاب وتهدئة الحكة.